Предвестники родов

На занятиях мы обговариваем настоящие различия между родовыми и предродовыми состояниями. А так же обсуждаем ваши действия в случае того и другого. На предвестниках мы останавливаемся мало (есть намного более важные вещи, которые нужно успеть обговорить), поскольку никакой более-менее точной информации они нам не дают, но в этой статье я могу более подробно остановиться на этой теме: как выглядят предвестники.

1. Опускание живота. Живот может опуститься довольно рано. Нет никакого смысла слишком переживать по этому поводу, это случается так часто, что вполне может сказаться за норму. Нет особых оснований считать, что опустившийся животик "говорит" о скорых родах. Особенно принимая во внимание, что живот может опускаться долго и потихоньку. Однако, это можно отследить за собой, чаще всего на последних неделях беременности. Как это понять?
Во-первых, становится легче дышать и если раньше ваша матка подпирала ваши легкие, а ребенок упирался попкой просто в ребра, то теперь вы можете почувствовать, что эта проблема стала менее выраженной или даже почти ушла. Во-вторых, ваш живот, если посмотреть сбоку сильно изменил форму - он отклонился к полу, пытаясь стать параллельно ему. Раньше был выражен лобок, от которого начинал круглеть ваш пузик, а сейчас лобок с пузиком слились в единую линию (на картинке). В-третьих, если смотреть спереди, то можно увидеть, что живот имеет форму капли. Так вот пока живот вверху - капля тоже "смотрит" вверх, как бы верх ногами, а если живот уже опустился, форма капли такая, как мы ее рисуем - основанием вниз. Когда опустился живот можно ощущать головку очень низко, прямо "между ног", а еще нередко малыш может делать ввинчивающиеся движения, весьма ощущаемые мамочкой. Это нормально. Вам заметно становится тяжелее ходить, походка приобретает характерную для беременных на поздних сроках - утиную. Старайтесь не делать резких движений, нельзя допускать сотрясений, прыжков и нежелательны влагалищные осмотры - все это может спровоцировать отхождение вод. А этот вариант менее желателен, чем появление родовых схваток.

Кстати о схватках.

2. Подготовительные схватки. Матка время от времени приходит в состояние тонуса. Это ее нормальное занятие, которое она практикует на протяжении всей беременности. Кто-то это замечает, кто-то нет, но это обязательная функция мышечного органа, поэтому удивляться не приходится. Подготовительные схватки очень ценны - они готовят младенца и маму к родовому процессу. Поэтому не слушайте "доброжелателей", которые советуют их блокировать, особенно с помощью препаратов. Кроме того, настойчивые подготовительные схватки за несколько дней-недель до родов могут сделать довольно серьезную часть работы, которую в противном случае пришлось бы делать в родах. Так, беременная может вступить в роды уже со сглаженной или даже с открытой на несколько сантиметров шейкой. А это - минус несколько часов от вашей общей с ребенком задачи! Еще один явный плюс - подготовительные схватки дают вам возможность потренировать те навыки, которым вас научили на курсах, в лайт-варианте почувствовать то, что в настоящих родах будет происходить по нарастающей. Как музыкант в прошлом могу вам точно заявить - отрепетированное произведение всегда получается лучше, чем спонтанное! Если ощущения совсем "зверские" - отправляйтесь в теплую воду, запалите аромалампу с расслабляющими маслами, попросите от любимого массаж - это поможет. Не слушайте никого - подготовительные схватки совсем не обязательно неритмичные или безболезненные - это неправда. Более подробно об этом мы рассказываем на курсах для беременных

3. Выделения. Логично предположить, что родовой канал готовится к родам, поэтому ближе к ним характер выделений нередко меняется. Они могут стать весьма обильными, чаще всего они довольно жидкие, но все равно с нормальным запахом и обычной консистенции. Иногда выделения такие обильные, что беременная путает их с водами и стремглав летит в роддом. Для того, чтобы не впадать в панику и не делать глупости, выясните где в ближайшей аптеке продается "тест на воды" - и в случае необходимости вы сможете дома проверить, то ли это, что вы подумали... Слизистая пробка - это довольно плотные сгустки, которые могут выходить или сразу или в течение нескольких дней перед родами. Нередко пробка окрашена кровянистыми прожилками или даже "мазней". Это норма. Слизистая пробка - это предпоследний барьер, охраняющий вашего ребенка от воздействия окружающей среды. Поэтому если она отошла соблюдайте следующие меры:

не надо плавать в открытых и общественных водоемах;
не желательно заниматься сексом;
особенно дотошно соблюдайте гигиену;
не желательны влагалищные осмотры.

4. Субъективные предвестники: уменьшение вашего веса, повышенная заторможенность и сонливость, изменение поведения ребенка (чаще на более спокойный и "тихий"), желание сидеть дома, уединиться, нежелание есть или появление какой-то пищевой фикс-идеи. Возможно появление болевых ощущений в крестце или по бокам живота.

автор: Юлия Шушайло, глава "Чудо в доме"